Optimisez vos résultats avec Stark Bodyweight : Des exercices et des séances dentraînement de poids corporel!
- Soyez inspiré par 102 exercices présentés dans des vidéos en HD de haute qualité.
- Créez votre propre entraînement personnel.
- Durant la séance, suivez la fonction dentraînement pas à pas qui vous guide tout au long de lexercice à laide de minuteurs et de vos paramètres personnalisés.
- Les minuteurs supportent différents protocoles dentraînement, notamment Tabata, HIIT et lentraînement en circuit.
- Dépassez-vous, obtenez des récompenses et suivez lévolution de votre score.
- Trouvez des exercices visant des groupes de muscles spécifiques.
Intégration avec Apple Health: économisez les calories brûlées et les entraînements effectués.
Les exercices sont exécutés par linstructeur personnel, Benjamin Sällström.